Ayuda para la salud mental

¿Usted o un ser querido está luchando contra la ansiedad, la depresión u otros problemas?
No está solo. Hay ayuda disponible.

Siga leyendo para aprender del personal clínico y conocer acerca de adultos y adolescentes que
valientemente comparten sus historias.

Tanairys

Sloane

Leer más historias

Como comunidad, debemos hablar más sobre salud mental

Una mamá latina hablar sobre su periplo para superar el estigma, la ansiedad y la depresión.

Cómo recuperarse de un trastorno de la alimentación

El tratamiento y el apoyo familiar son fundamentales para una vida más saludable, dicen médicos y pacientes

"La terapia salvó mi vida"

Una sobreviviente nos cuenta sobre su realidad luego de recuperarse de una depresión profunda

Superar las barreras para buscar ayuda orientada a la salud mental

Una psiquiatra ofrece información sobre las desigualdades que afectan a la comunidad de habla hispana y orientación sobre cómo obtener ayuda

Marcar la diferencia, un día a la vez

De qué manera un trabajador de la cooperativa local está aprovechando su recorrido por la recuperación del uso de sustancias para ayudar a otras personas

Cuándo buscar ayuda para la ansiedad

"Puede tener una vida más feliz", dice un paciente que recibió terapia y medicamentos

"Deseamos brindar apoyo a los empleados que necesitan ayuda"

Los empleadores ofrecen consultas y tratamientos de salud mental a $0 con innovadores planes de salud, en medio de la creciente necesidad

Cuando los héroes necesitan ayuda

Nuevo apoyo para la atención de la salud mental de los trabajadores de la salud en medio de las tensiones pandémicas

El poder de los antidepresivos y la terapia

Una madre joven, uno de los 21 millones de estadounidenses que sufren una depresión mayor, comparte su propia experiencia de salud mental

Buscar ayuda, tratamiento y recuperación

8 millones de estadounidenses se enfrentan a un doble diagnóstico de salud mental y consumo de sustancias. Hoy, una comparte su elocuente historia.

Un nuevo enfoque domiciliario del tratamiento para el uso de sustancias

"Aware Recovery responde una pregunta fundamental relacionada con la atención de la salud mental: ¿cómo podemos reunirnos con el paciente donde sea que esté?"

Buscando nuevas formas de satisfacer las necesidades de salud mental de los niños

El servicio digital Brightline tiene como objetivo proporcionar terapia para niños con dificultades y sus padres.

Cómo recibir ayuda para el trastorno afectivo estacional

Un médico clínico ofrece consejos para prevenir y tratar la "melancolía invernal"

"Puede volver a ser feliz"

Un bombero local priorizó su salud mental. Ahora alienta a los demás a que hagan lo mismo.

Es hora de pedir ayuda

Señales de alerta que pueden indicar que necesita apoyo de salud mental

Ayuda al alcance de su mano

El cambio a la terapia en línea y las nuevas herramientas digitales suponen una ayuda más conveniente para la salud mental de los pacientes

Cómo la química de su cuerpo mejora su salud mental

El ejercicio, la socialización y la nutrición juegan un papel en la activación de los neurotransmisores y las hormonas

Niños fuertes en un mundo tóxico

Cómo nutrir mentes jóvenes resilientes en medio de las crisis de COVID-19 y el cambio climático

Cómo apoyar la salud mental de los niños mientras se vuelven a abrir las escuelas

La honestidad, la empatía y el cuidado personal son importantes para los padres, dice un psiquiatra

Integramos la atención primaria y el cuidado de la salud mental

Un nuevo e innovador modelo fomenta la labor interdisciplinaria para satisfacer las necesidades de los pacientes

"Elegí ser feliz"

Consejos para los adultos mayores que buscan ayuda orientada a la salud mental, ya que muchos informan que padecen ansiedad o depresión durante la pandemia

Consejos sobre salud mental para mamás

En medio de una tendencia mundial de aumento de la ansiedad y la depresión en las mujeres, un médico ofrece información sobre los factores estresantes y recursos de ayuda.

El camino del trauma a la esperanza

Una psiquiatra afroamericana comparte su perspectiva sobre el estigma, las desigualdades raciales y la salud mental

Cómo ayudar a los niños en su regreso a la escuela

Los expertos ofrecen orientación para aliviar la ansiedad y alimentar la esperanza

Cómo reconocer los signos del consumo de sustancias y cómo ayudar

En medio de índices cada vez más altos de recaídas y sobredosis, los médicos ofrecen consejos para los seres queridos

Fomentar una cultura de conciencia sobre la salud mental

Vertex y otros empleadores encuentran formas nuevas y creativas de apoyar la salud emocional de sus trabajadores remotos

"Escuchar sin juzgar"

Los expertos hablan sobre los nuevos desafíos de salud mental (y las nuevas herramientas) para los hombres.

Obtener ayuda para la depresión posparto, en medio de una pandemia

"El hecho de saber que no estaba sola marcó una gran diferencia", dicen las mamás que dieron a luz recientemente, al tiempo que los médicos ven tasas de depresión y ansiedad que se disparan durante y después del embarazo

Corazones contentos, manos amigas

El trabajo voluntario es esencial para organizaciones sin fines de lucro que responden a una necesidad extraordinaria, y también para los voluntarios que buscan nuevas formas de conectarse

Hay que darle una oportunidad a la tranquilidad

El entrenamiento de la conciencia plena reduce la ansiedad, dicen los participantes, a medida que el plan de salud ofrece un programa de asesoramiento

Una herramienta digital que reduce estrés e inquietudes

Learn to Live ofrece una nueva opción de asistencia virtual frente a los crecientes índices de casos de ansiedad y depresión que la pandemia sigue provocando a medida que nos acercamos al otoño

"La atención de salud mental está disponible"

La terapia y otros recursos están a solo una llamada o un clic de distancia, dicen los médicos, ya que una nueva encuesta de los CDC revela que una cuarta parte de los adultos jóvenes de los EE. UU. han considerado el suicidio recientemente en medio de la pandemia

Cómo preparar a los adolescentes para el otoño

Arme a sus adolescentes con hechos, y con empatía, mientras se enfrentan a los riesgos y las tentaciones de un nuevo año escolar durante una pandemia, aconsejan los médicos

Sobre la masculinidad y la salud mental

Sobrevivientes, los médicos brindan información sobre cuándo buscar ayuda y cómo superar la vergüenza y los prejuicios

"Nadie pasará por esto solo"

Mientras los estudiantes universitarios y los graduados lidian con la ansiedad y la depresión, los médicos y sus compañeros ofrecen ayuda

Cuándo pedir ayuda

Con la ansiedad, la depresión y el insomnio en aumento entre los estadounidenses, un médico aconseja cuándo y cómo buscar atención

Cómo sobrevivir a un período de pérdida

Médicos clínicos y defensores ofrecen sus perspectivas en cuanto a los dolorosos desafíos y obsequios improbables de la pandemia

Es normal tener miedo

La ansiedad es algo natural en medio de una pandemia. Un psiquiatra nos da algunos consejos para controlarla.

Lo que debe saber sobre la melancolía invernal

72,000 miembros de Blue Cross diagnosticados con trastorno afectivo estacional en Massachusetts en 2018

Ayuda para madres y padres primerizos

Las pruebas de detección de depresión posparto ofrecen una ayuda crucial para las madres y sus bebés

VER: Relajación, en 5 minutos o menos

4 videos ofrecen ejercicios rápidos que puede hacer en cualquier momento y lugar

¿Se siente estresado? Respire profundamente

Cómo la respiración consciente puede ayudarle a sentirse más tranquilo y a enfrentar los desafíos diarios.

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"La terapia salvó mi vida"

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Cuándo buscar ayuda para la ansiedad

"Puede tener una vida más feliz", dice un paciente que recibió terapia y medicamentos

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Es hora de pedir ayuda

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"Elegí ser feliz"

Consejos para los adultos mayores que buscan ayuda orientada a la salud mental, ya que muchos informan que padecen ansiedad o depresión durante la pandemia

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"Escuchar sin juzgar"

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