Bienestar 26.2 miles of inspiration Running in her first Boston Marathon, a Middleborough grandma is spurred by the selflessness of loved ones
Bienestar Consejos útiles para hacer ejercicio en climas fríos El ejercicio de invierno puede ayudar a aumentar la inmunidad, quemar grasas y vencer la tristeza del invierno. Aquí le mostramos cómo comenzar.
Bienestar Cómo implementar el ejercicio físico en 2023 Una asesora ofrece consejos para animarnos a comenzar una rutina orientada al bienestar
Bienestar Los adultos mayores se reconectan y recuperan energías Programas gratis ofrecen un sentido de comunidad y opciones de acondicionamiento físico
Bienestar Let’s Zumba in the park! Boston Parks, en asociación con Blue Cross, crea programas de bienestar para cada vecindario
Bienestar Bluebikes apoya a los que viajan por Boston Pases gratis 30 días, servicio de estacionamiento ofrece una opción conveniente y saludable durante el proyecto de reparación T
Bienestar Crear el espíritu de comunidad, un parque por vez Una sociedad de Blue Cross en Worcester estimula el bienestar físico y nuevos vínculos vecinales
Bienestar Una clase de bienestar en el parque: gratis. ¿Nuevos amigos? Invaluable Para personas mayores de Boston, un programa de Blue Cross ofrece nuevas conexiones junto con nuevas actividades físicas
Bienestar Joyas ocultas para ciclistas del área de Boston Conozca nuevas rutas de Mindful Mondays en agosto, con recorridos gratuitos de Bluebike patrocinados por Blue Cross