Buscar ayuda, tratamiento y recuperación

Cathy Guild tenía 32 años cuando supo que debía hacer un cambio.

Había luchado contra la adicción durante más de una década y consumía drogas para hacer frente a la depresión y la ansiedad que había experimentado desde que era adolescente.

"Pensé: '¿Qué me estoy haciendo a mí misma?'", recuerda Guild.

Acudió a The Dimock Center en Boston, el cual había sido su proveedor de atención médica desde niña.

"Le dije a la enfermera: 'Estoy lista para recuperarme'. Luego, me puse a llorar", recuerda Guild. "Me abrazó y nunca más volví a consumir drogas luego de eso".

Han pasado 25 años desde que Guild completó el programa de desintoxicación de Dimock e inició sesiones individuales de psicoterapia para abordar sus afecciones de salud mental, las cuales habían comenzado poco después de llegar a la adultez.

"Durante mi infancia, siempre pensé que era demasiado flaca, que tenía demasiado aspecto étnico, piel demasiado oscura. Crecí en las viviendas subvencionadas por el gobierno e iba en autobús a una escuela en las afueras de la ciudad. No era fácil. Se burlaban mucho de mi así que no sentía demasiada confianza", comenta. "Era una candidata ideal para el consumo de drogas porque mi único objetivo era irme de la escuela. Las drogas se convirtieron en mi meta durante esa temporada de mi vida. Las drogas se convirtieron en mi escapatoria".

Ahora, después de 25 años en recuperación, Guild, asistente administrativa sénior en Blue Cross Blue Shield of Massachusetts, tiene nuevos objetivos: "Soy propietaria de mi propia casa y tengo un hermoso trabajo. Tengo una relación cercana con mis tres hijos. En el futuro, quiero comenzar un blog para personas que se sienten incómodas en entornos sociales como me pasaba a mí cuando era adolescente. También quiero tener mi propio negocio con la misión social de crear espacios seguros donde los niños y adolescentes puedan reunirse y socializar en un entorno de apoyo".​​​​​​​

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Tratamiento de diagnósticos dobles

Al igual que Guild, casi 8 millones de estadounidenses se enfrentan a un doble diagnóstico de consumo de sustancias y una afección de salud mental como la depresión.

"Estas afecciones se manifiestan juntas", comenta el Dr. Greg Harris, psiquiatra en ejercicio y director médico sénior de salud conductual en Blue Cross Blue Shield of Massachusetts. "A menudo, las personas que están deprimidas recurren a sustancias como el alcohol para sobrellevar su situación, pero pueden terminar haciéndoles aun más daño. El alcohol es un depresor y puede interrumpir el sueño y causar insomnio, lo que agrava el estado de depresión. Vemos complicaciones similares con otras sustancias".

Blue Cross cubre diversos programas de tratamiento para diagnósticos dobles. El plan de salud sin fines de lucro también respalda a consultorios clínicos que ofrecen atención primaria integrada y atención psiquiátrica colaborativa.​​​​​​​

"Es extraño que los pacientes con trastornos por uso de sustancias no tengan una afección de salud mental", afirma Olivia Amadon, trabajadora social clínica independiente con licencia y administradora de programas de salud conductual para adultos y servicios de recuperación de adicciones para pacientes ambulatorios en Dimock. "A menudo, las personas recurren a las sustancias como consecuencia de su lucha contra el trauma, la depresión y la ansiedad. Estas afecciones realmente van de la mano".

Los proveedores de salud como Dimock lo tienen en cuenta.

"Ofrecemos atención de salud conductual altamente especializada que está completamente integrada a nuestra clínica médica para adultos", comenta Amadon.​​​​​​​ "Creemos que nuestro modelo realmente desestigmatiza porque el paciente puede hablar con su proveedor de atención primaria —alguien de su confianza— sobre lo que está experimentando, y nuestro equipo de salud conductual puede trabajar en coordinación con su equipo médico".

El centro de salud ofrece varios programas para el uso de sustancias que se pueden personalizar según las necesidades de los pacientes, incluido un programa de día para pacientes ambulatorios, un programa residencial, un programa de tratamiento asistido por medicamentos, un hospital de desintoxicación en el lugar y grupos de pacientes ambulatorios que se enfocan en temas como el control de la ira, la crianza de los hijos y la prevención de recaídas, además de un equipo de médicos para abordar afecciones de salud conductual.

Y lo más importante, comenta Amadon, es la confianza que el personal de Dimock genera en los pacientes. "Estar arraigado en la comunidad es muy importante. Muchos pacientes crecieron cerca de Dimock. Existe esa confianza especial. Es bueno poder ayudar a las personas justo donde se encuentran, literalmente".

Por eso Guild alienta a otras personas a buscar ayuda. "The Dimock ha hecho mucho por mí y ha estado conmigo en cada etapa de mi vida.​​​​​​​ No son solo mi centro de salud: son mi familia extendida, esa que siempre está cuando la necesitas".

Ayudar a los demás

Hoy, Guild forma parte de la Junta de Servicios de Salud de Dimock —un grupo de líderes que son, en su mayoría, pacientes de Dimock— donde supervisa y apoya los programas y servicios del centro de salud. Continúa trabajando arduamente para sostener su recuperación y su salud mental al asistir a citas de terapia periódicas y mantenerse en contacto con su patrocinador durante más de 25 años.​​​​​​​ Tiene la esperanza de que su historia ayude a otras personas.

"Lo más pesado de la recuperación es que siempre te juzgas a ti mismo y sientes que los demás también lo hacen, pero me di cuenta de que está bien pedir ayuda, que no tengo que aguantar todas esas cosas: mis miedos, inseguridades, sentir que soy un fracaso, la carga de ser la mejor madre...", afirma. "Hay alguien a quien puedo contarle todo eso y no sentirme juzgada: esa es mi zona de confort".

Ofrece un consejo simple a quienes luchan con los problemas complejos del uso de sustancias y la salud mental: "Busque a alguien con quien le resulte cómodo hablar".

^{FOTO DE CATHY GUILD POR FAITH NINIVAGGI, FOTO DEL DR. GREG HARRIS POR MIKE GRIMMETT}