Bienvenido de nuevo, el médico está listo para atenderlo

Estos últimos dos años muchos estadounidenses omitieron sus chequeos médicos de rutina. Ahora es un buen momento para controlar su salud general, dice el Dr. Mark Friedberg, médico de atención primaria y director de mejoramiento y medición de desempeño en Blue Cross Blue Shield of Massachusetts.

"Mucha gente está pensando en regresar al médico. Es una idea excelente".

^{- Dice Friedberg}

Estos son sus consejos:

Aborde inquietudes urgentes o síntomas nuevos lo antes posible

"Si desde la última vez que fue al médico surgió algún nuevo problema de salud o uno que ya tenía empeoró, es importante que lo comunique a su médico de cabecera", dice Friedberg, y aclara que esto aplica tanto para inquietudes de salud física como mental. Llame a su proveedor de atención primaria y haga una cita, así sea en persona o en una consulta de telesalud; en el consultorio de su médico le ayudarán a determinar cuál es la mejor opción para usted.

Vacúnese (y vacune a sus hijos)

Primero, la recomendación de Friedberg para todos los adultos es "si todavía no lo hizo, vaya ya a ponerse la vacuna contra el COVID". Tras una evaluación rigurosa ya está comprobado que las vacunas contra el COVID son seguras y eficaces y las citas para vacunarse son gratuitas y están ampliamente disponibles en comercios, farmacias y centros de vacunación masiva, así como también en centros móviles y temporales. Para programar una cita o encontrar un lugar donde acudir, visite https://vaxfinder.mass.gov/. Friedberg recomienda que toda persona que tenga dudas sobre la vacuna hable con su médico de atención primaria.

Las vacunas estándar recomendadas durante la infancia, como la vacuna contra la meningitis B y la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola, están a la cabeza de la lista de prioridad para los niños. "Este es el momento de ponerse al día", dice Friedberg. "No quiere que sus hijos vayan a la escuela desprotegidos".

Su consejo para los padres es que llamen a su pediatra para que les indique qué vacunas les faltan a sus hijos. Muchas vacunas se pueden administrar en una farmacia minorista.

Controle sus afecciones crónicas

Si tiene una afección crónica —como diabetes, cardiopatía, una enfermedad autoinmune, o ansiedad o depresión— que requiere un monitoreo periódico y control de medicamentos, es momento de ver a su médico en persona o mediante una cita de telesalud si corresponde, dice Friedberg. "Si hace tiempo que no tiene una consulta con su médico de cabecera, es momento de volver a hacerlo", especialmente si se le acabó su medicamento. "Algunas afecciones como la hipertensión y la diabetes se controlan con medicamentos, y si se queda sin el suyo, tiene que volver a surtirlo", dice.

Programe su chequeo anual y exámenes relacionados

Friedberg dice que ahora es buen momento para llamar a su médico de atención primaria para programar su próximo chequeo y exámenes relacionados. Su recomendación para los pacientes es que tengan una conversación con su médico de cabecera sobre pruebas de detección para ciertos tipos de cáncer, como de seno, cervical, colorrectal y de próstata: "Hable con su médico sobre qué pruebas de detección debería hacerse según sus valores y preferencias". Friedberg señala que quizás también puede hacerse algunas pruebas de detección en la comodidad de su casa. Y no se olvide de su dentista y oculista, ahora es momento de verlos también.

^{FOTO DEL DR. MARK FRIEDBERG TOMADA POR NICOLAUS CZARNECKI}