Un acto de equilibro para los adultos mayores

Como muchos adultos mayores hoy en día, Alton Tripp está intentando controlar sus afecciones médicas actuales mientras se protege de la exposición al COVID-19.

"Hay que ser muy cauteloso con todo esto", dijo el abuelo de Framingham. "Soy una de esas personas que está en doble riesgo", agregó, dado que está inmunosuprimido y celebrará su cumpleaños N.^o 80 en agosto.

Tripp y su esposa, Alice, han limitado su tiempo en público, y son ella y su hija, quien vive cerca en Natick, quienes se encargan de la compra de comestibles y otras diligencias esenciales.

El ingeniero eléctrico jubilado también está tratando de comer bien y hacer algo de ejercicio mientras se mantiene ocupado en casa, habla con su familia por teléfono y video, y se saludan desde la acera.

"Mi esposa y yo estamos bastante bien", dice. "Nos estamos arreglando. Armamos muchos rompecabezas. Uno encuentra cosas para hacer. No estoy deprimido ni ansioso... es lo que es". Él descubrió que lo más difícil es no poder abrazar a sus cuatro nietas, de entre 12 y 16 años de edad.

Recomendaciones para la generación más vulnerable

Según el Dr. Anthony Zizza, gerontólogo, Tripp está haciendo muchas de las cosas que ahora les recomienda a sus pacientes.

"Lamentablemente, sabemos que ocho de cada 10 muertes relacionadas con el COVID-19 se dan en personas de 65 años y más", dice Zizza. "Es un equilibrio importante que los pacientes geriátricos conserven la distancia, pero sin aislarse".

Zizza es director médico regional de Landmark Health, un programa médico a domicilio que se ofrece a los miembros de Medicare de Blue Cross Blue Shield of Massachusetts, como Tripp, que padecen múltiples afecciones crónicas de salud. Enfatizó lo importante que es que los adultos mayores se ocupen de sus problemas de salud actuales en este momento: "Es lo mejor que puede hacer por usted", dice Zizza. "La mejor forma de vencer el COVID-19 es asegurarse de que sus otras afecciones crónicas estén bien controladas y estar al tanto de las cosas".

Para ayudar, los médicos clínicos y el personal de enfermería de Blue Cross están comunicándose con los adultos mayores cuyas afecciones de salud pueden ponerlos en mayor riesgo de sufrir un caso grave de la enfermedad si contraen COVID-19. Estos proveedores ofrecen recursos e información, y corroboran si los adultos mayores están controlando sus afecciones. El personal de enfermería de Blue Cross también está disponible sin cargo para los miembros por vía telefónica al 1-888-247-Blue (2583).

Zizza les aconseja a los adultos mayores que tomen otras medidas prácticas para mantenerse seguros y saludables durante la crisis:

Tripp está ocupándose de controlar sus afecciones y mantenerse en contacto con sus médicos: "He tenido sesiones telefónicas y por Zoom con mi cardiólogo y mi urólogo; estas consultas han funcionado bastante bien", dice. También ha descubierto que el portal en línea para pacientes de su proveedor de atención médica es útil para comunicarse con sus médicos y compartir información, incluida una hoja de cálculo creada para hacer un seguimiento de sus valores diarios de presión arterial.

Solo recibe atención en persona cuando es necesario. Cuando experimentó efectos secundarios preocupantes a causa de un medicamento en abril, el Dr. Steven Yoo, médico clínico de Landmark, acudió a la casa de Tripp el Domingo de Pascua por la mañana para brindarle tratamiento. "Fue increíble", Tripp dijo acerca de Yoo. "Landmark es invaluable".

Además, recientemente tuvo que ir al hospital para hacerse unos análisis de laboratorio y dijo que el centro "está haciendo un excelente trabajo de cuidado", en cuanto al suministro de guantes, mascarillas y Purell, y porque mantienen seis pies de distancia. "Todo funcionó sin inconvenientes, no me sentí en riesgo de exposición al COVID-19".

Zizza alienta a los adultos mayores a "mantenerse atentos" para controlar sus afecciones actuales y seguir las pautas para limitar su exposición al COVID-19, en especial, con la llegada del verano: "A medida que pasa el tiempo, es fácil tomar atajos", dice.

^{FOTO DEL DR. ANTHONY ZIZZA POR CHRIS EVANS}