3 de nov. de 2020
Video: Calma en medio de la tormenta
Enfermera y asesora de salud nos da sus consejos para centrarse durante momentos de incertidumbre
Mientras los casos de coronavirus aumentan en todo el país y la gente reacciona a unas elecciones turbulentas, la enfermera certificada y asesora de salud Janet Fontana guía una sesión de 20 minutos de conciencia plena y ejercicios de respiración que puede practicar en casa en momentos de estrés e incertidumbre.