Actualizado hace 23 minutos y 20 segundos
7 de nov. de 2024
¿Puede un programa digital ayudar a las personas con diabetes?
El plan de salud presenta un amplio menú de opciones, incluidos los asesores en línea
Hace un año, David quería algo de ayuda extra para controlar la diabetes tipo 2.
Este residente de Tiverton, R.I, de 00 años, oyó hablar de Virta, un programa digital que pretende revertir la diabetes mediante cambios nutricionales, en particular, disminuyendo el azúcar y los carbohidratos. El programa se ofrecía sin cargo a través de su empleador conforme a su plan de salud de Blue Cross Blue Shield of Massachusetts, y decidió probarlo.
"Quería que hubiera más ojos puestos sobre mi diabetes", contó David.
Se reunió con Morgan, una asesora de salud de Virta, y hablaron sobre sus metas y desarrollaron un plan de nutrición y un programa para que David se hiciera análisis de sangre periódicos en un laboratorio cerca de su casa. Morgan también le envió a David dos balanzas -una para él y otra para pesar alimentos-, así como un monitor de glucosa y un medidor de cetonas.
David hizo cambios sustanciales en su dieta, entre ellos una eliminación de aproximadamente el 90% de los carbohidratos, y consiguió resultados espectaculares.
Sus niveles de azúcar en sangre mejoraron, bajó 20 libras y ahora usa pantalones de talle 36, un talle que no había usado en 15 años. También tiene más energía y volvió a andar en bicicleta.
Fue difícil eliminar los carbohidratos, pero lo estoy haciendo, y no siento que me esté privando de nada. Si se sigue el plan de Virta, se puede acabar con la diabetes.
David, describiendo su éxito en el control de la diabetes
Por ejemplo, un día cualquiera, David desayuna un huevo y un par de salchichas de pavo pequeñas, almuerza sobras de filete y una ensalada de pepino, come uvas como refrigerio, cena una chuleta de cerdo y judías verdes o calabaza cabellos de ángel, y una barra de helado Enlighten sin azúcar de postre.
Sus partes favoritas del programa son la aplicación Virta, que tiene recetas y consejos para mantener los cambios, incluso cómo afrontar las salidas a cenar con amigos, y el apoyo que recibe de Morgan y de otros asesores de Virta, que también están en contacto con su proveedor de atención primaria.
"Morgan es un asesora excelente", señaló David. Cuando me comunico, me responde enseguida y me da muchos ánimos".
Morgan se apresura a reconocer el mérito de David en su transformación. "David es una persona sumamente motivada y dedicada a sus metas, e hizo un gran trabajo combinando enfoques respetuosos con Virta con lo que funciona para él".
Un menú de opciones
La diabetes afecta a 1 de cada 10 estadounidenses, y el tipo 2 afecta a la mayoría, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, y no existe un enfoque único para el control de esta afección, señala el Dr. Ben Kruskal, un médico es director médico en la organización sin fines de lucro Blue Cross.
"Virta es solo uno de los programas que ofrecemos a los miembros con diabetes", indicó Kruskal. "Estos miembros tienen una serie de necesidades diferentes, y por eso ofrecemos una variedad de ayudas diferentes y buscamos constantemente nuevos programas, también".
Las opciones de ayuda de Blue Cross para miembros con diabetes incluyen las siguientes:
El valor de Virta
El ingrediente clave del éxito de Virta son los asesores de salud del programa, dice el Dr. Jeff Stanley, director médico de Virta.
"Nuestros asesores ayudan a los miembros a hacer cambios personalizados de una manera que sea sostenible y se adapte a ellos", dijo Stanley. "Sabemos que estos cambios no son fáciles. Nuestros asesores trabajan con los miembros para ayudarlos a atravesar estos cambios y mantenerlos".
Los asesores ayudan a los miembros con ideas de planificación de comidas para todos los gustos, culturas y restricciones alimentarias, señaló Stanley. También ayudan a los miembros a atravesar desafíos financieros, ambientales y sociales, por ejemplo al ayudarlos a buscar lugares donde puedan comprar alimentos saludables a granel a menor costo.
No hay cura para la diabetes, pero los asesores de Virta tienen por objeto ayudar los miembros a controlar sus niveles de azúcar en sangre lo suficientemente bien como para que ya no necesiten tomar medicamentos.
"Las personas que participan en el programa también dicen que tienen más energía y menos dolores en las articulaciones y que se sienten y duermen mejor", indicó Stanley.
Virta puede ser una gran opción para las personas que buscan un compromiso continuo con los cambios transformadores en su estilo de vida. Muchos pacientes que asumen este compromiso consiguen un progreso importante.
Dr. Ben Kruskal de Blue Cross
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